Filet mignon à la sauce au kiwi avec caviar d'aubergine et poivrons grillés
Ingrédients
un filet mignon
des tomates
des oignons
de l'ail
une aubergine
un poivron
Pas à pas
Chauffer votre four
Mettre le filet mignon dans un plat pour le four
l'inciser avec un couteau d'incises de 1-2 cm de profondeur pour permettre une cuisson plus rapide et aux épices de pénétrer
Assaisonner le comme vous souhaitez, par exemple coriandre en poudre + paprika + sel
Mettre dans le plat aubergine entière et poivron entier et 3 gousses d'ails entières, et tomates entières et 3 kiwis entiers (en milieu de cuisson car demandent moins de temps)
Une fois la viande cuite, vous pouvez badigeonner le filet d'un mélange de kiwi de tomate écrasée (en enlevant la peau) et de l'une des gousses d'ails.
Continuez la cuisson avec la viande recouverte ainsi (à la manière des poissons braisés africains recouverts de préparation à base de tomate)
Sortez le filet et découpez-le en tranches, répartir la farce pour le recouvrir
Continuez éventuellement la cuisson de l'aubergine et poivron
Pour l'aubergine, retirer la pulpe et l'écraser avec une autre gousse d'ail et la pulpe d'un kiwi, saler éventuellement et rajouter de l'huile d'olive
Pour le poivron, enlever la peau en appuyant sur le poivron pour l'écraser, elle devrait partir toute seule
Servir séparément : caviar d'aubergine, poivron grillé et filet mignon avec sa farce tomate + ail + kiwi
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