Filet mignon à la sauce au kiwi avec caviar d'aubergine et poivrons grillés

Ingrédients

  • un filet mignon

  • des tomates

  • des oignons

  • de l'ail

  • une aubergine

  • un poivron

Pas à pas

  • Chauffer votre four

  • Mettre le filet mignon dans un plat pour le four

  • l'inciser avec un couteau d'incises de 1-2 cm de profondeur pour permettre une cuisson plus rapide et aux épices de pénétrer

  • Assaisonner le comme vous souhaitez, par exemple coriandre en poudre + paprika + sel

  • Mettre dans le plat aubergine entière et poivron entier et 3 gousses d'ails entières, et tomates entières et 3 kiwis entiers (en milieu de cuisson car demandent moins de temps)

  • Une fois la viande cuite, vous pouvez badigeonner le filet d'un mélange de kiwi de tomate écrasée (en enlevant la peau) et de l'une des gousses d'ails.

  • Continuez la cuisson avec la viande recouverte ainsi (à la manière des poissons braisés africains recouverts de préparation à base de tomate)

  • Sortez le filet et découpez-le en tranches, répartir la farce pour le recouvrir

  • Continuez éventuellement la cuisson de l'aubergine et poivron

  • Pour l'aubergine, retirer la pulpe et l'écraser avec une autre gousse d'ail et la pulpe d'un kiwi, saler éventuellement et rajouter de l'huile d'olive

  • Pour le poivron, enlever la peau en appuyant sur le poivron pour l'écraser, elle devrait partir toute seule

  • Servir séparément : caviar d'aubergine, poivron grillé et filet mignon avec sa farce tomate + ail + kiwi

Last updated

Was this helpful?